FEEL FIT YOGA

Na jaren van intensief recreatief, maar ook competitief fietsen en lopen, kwam ik in contact met yoga. Ik was al snel “verknocht”, omdat yoga voor mij de perfecte combinatie was van inspanning en ontspanning, van uitdaging en zelfzorg.

 

Mijn eerste yoga teacher training begon in 2012, bij Yogalife (yoga alliance certified) met teachers Manoj en Sanjeev Bhanot. Daarna ben ik mezelf meer gaan verdiepen in Prana Vinyasa Flow, gegeven door Shiva Rea, de Madonna van de yoga. In 2014 volgde ik bij haar ook mijn eerste teacher training in Santorini. In 2015 reisde ik naar Los Angeles voor een nieuwe training en tussendoor volgde ik meerdere workshops en rolde ik mijn matje uit bij onder andere Bryan Kest, Joe Barnett (Yin yoga) en vele andere. In 2016 stapte ik opnieuw in een teacher training bij Joachim Meire, waar ik me specialiseerde in Anusara Yoga. 

 

Als yoga leerkracht blijf  ik mezelf elk jaar verdiepen door trainingen en workshops te volgen en heb sinds kort mijn eigen studio. Hier geef ik les in kleinere groepjes, in een mooie en rustgevende ruimte, midden in het groen. Heb jij ook zin om yoga te beoefenen met vogelgezang op de achtergrond? Ik kijk ernaar uit om jullie te begroeten in mijn studio in Steendorp!